【お題】運動不足を解消しないと妻の嫌味が飛んでくる・・・という話

今週のお題「運動不足」

もしかすると,週が変わって「先週のお題」になってるかも・・・。後述します。

 

やぁん?ヤドエンペラーだよ。

最近テレビでは,ラグビーやバレーボール,サッカーなど,スポーツ番組が目白押し!

秋になり暑さが和らいできたこともあって,体を動かしたくなりますね!

 

そんな中,ヤドエンペラーは何もしていない!!

 

妻のヤドクイーンには

最近太ったよね!

と言われ,着替えをしていると…

あら,素敵な肉体美ね(笑)

と嫌味を言われる始末…(´;ω;`)

 

さすがにまずいと思い,ちょっと前に運動したものの挫折…

このままではまずい…まずいぞ…

 

てなわけで,運動の状況と今後について書こうと思います。

 

f:id:yadomede:20191017104836j:plain

運動不足やあーん



 

最後に運動したのはいつ?どこで? 何をしたの?

ずばり,1か月前です。

で,どこでかというと,市が運営する公立のスポーツジムです。

そこでランニングマシンでウォーキングしたり,ベンチプレスをしたり,腹筋・背筋をしたりしました。

なかなか本格的ですね!←自分で言うな(;'∀') 

 

何故,やめてしまったのか

理由(言い訳!?)はいくつかあります。

① 風邪をひいた

毎週,同じ曜日に行こうと思っていたのだが,風邪をひいてしまいました。

 

完全に言い訳です,はい,そうです。何か(笑)

僕は季節の変わり目には弱ります…(´;ω;`)

そこからリズムが崩れました。

 

② 予定がぎっしり

仕事の忙しいのと,行こうと思っている曜日が買い物や習い事(何の習い事かはまた機会があれば書こうと思います)などで大忙し。

はい,また言い訳です。


③ ジムに行くのに駐車場代がかかる
距離的には自転車だと遠いので車で行くのですが,駐車場代が1時間○○円といった感じでした。

駐車時間を気にしながらの運動はリラックスできないのです。

まあ,それでも市が運営しているのでコスパは良いのですが。

  

 

今後はどの程度運動する?

週2で最低1時間以上の運動をしようと思います。

ジムは月4回を目標!

仕事も忙しいけど,予定に組み込んで頑張るぞ!

 

 

嫌味を言いに来たヤドクイーン

なるほど。目標を宣言して,やる気を出すタイプね。

「週2で1時間以上の運動,月4のジム」覚えとくね!

 

 

以上です。

最後まで読んでくださってありがとうございます。

 

お題リード文

お家大好き

今週のお題は「運動不足」です。

スポーツの秋とはいえ、読書も楽しく、食欲も旺盛になるこの季節。今週は「運動不足」をテーマに、はてなブロガーの皆さんのエントリーを募集します。「日々のせめてもの運動」「運動よりも楽しいこと」、はたまた「私が運動不足から抜け出せた理由」など、あなたの「運動不足」エピソードをブログにつづってみませんか? ご応募をお待ちしております。

 

投稿直後の追記

f:id:yadomede:20191018192809j:image

【先週のお題】だったけど、ちゃんとお題ページに掲載されてました!(笑)

 

 

ちょうど1か月前の記事は・・・?

www.yadomede.com